Aroma&HerbでリラックスしましょIII

8月の鷹匠レッスンは、ボディやフェイスにクルクル塗れる“アロマ・サンスクリーンオイル”作り。自分の肌色に近い色をお作りいただけます。

精油を選択すれば、虫除けにも！

○日程： 8月7日（土）第1土曜日 15：05～16：00
○受講料：2,000円 ※3日前までにお申し込みください。連絡なし、または、当日のキャンセルにはキャンセル料が発生します。

「鷹匠レッスン」は、2012年6月にスタートしたコミュニティです。どなたでもご参加いただけます。

Konohana HPはこちら☟
http://konohana.art.coocan.jp


054-251-8007

  

赤紫蘇、青紫蘇で万能調味料「大葉ネギみそ」を作りました。（左下）

それをベースにバジルの大葉ネギみそ漬けも作りました。（右上）



おむすびに使いました。

  

北欧やイギリスなど、ジャガイモを主食にしている国は多数あります。

“ジャガイモは太る”イメージですが、茹でて冷ましたものはレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）が増え、精製した米や小麦に比べると血糖になりにくいことが明らかになっています。

ただし、油で揚げたものは太るだけでなく、細胞の酸化（老化）にもつながるので食べすぎに注意！

〈本日のお惣菜〉
インカのめざめとキュウリのサラダ
タマネギとナスのカレー
キュウリの冷やし中華風味
茹でジャガイモ（あとでスペイン風オムレツにします）

  

アロマテラピーアドバイザー資格コースの受付を開始しました。

◇月曜コース（10：00～）： 9/6、9/13、10/4、10/18
◇土曜コース（13：00～）： 9/18、9/25、10/2、10/16


Konohana HPをご覧になりお問合せください☟
http://konohana.art.coocan.jp/konohana/flmearoma.htm


054-251-8007


アロマテラピー検定は、11月７日にオンラインで実施されます。

受験申込は、8月6日から9月8日まで。
https://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/entry/

  

セントジョーズワート製剤はここまで赤くなる！

  

旬の野菜でお惣菜作り。

ナスとピーマンの辛みそ炒め、ズッキーニとトマトのアンチョビ香草風味、キュウリの中華風漬物。

  

今日は、メルセデス・ベンツ東名静岡ショールームで、ライアを演奏させていただきました。

ライアはドイツで誕生した楽器ですので、ご縁を感じます。

ところで、近頃YouTubeは著作権の規制が厳しく、オリジナル曲かライツフリーの曲をアップロードしています☟
https://youtu.be/cdaqSJ8qYNA

  

使わなくなった羽毛布団を引き取ってもらいました。

水鳥たちの羽毛がリサイクルされれば幸いです。

  

アイコは加熱するとおいしい。

オリーブ油とガーリックでソテーし、塩コショウ、エルバドプロヴァンス、粉チーズで味付け。

  

セントジョーズワートチンキ（左）、セントジョーズワートオイル（右）

①浸出直後
②翌日
③2週間後
④4週間後

セントジョーズワートオイルは、夏でも4週間以上浸けないとヒペリシンの色素成分が十分に浸出されないことが明らかに！

メディカルハーブコーディネーター資格・火曜午前（10:00-12:00）コースを追加しました。

日程は、8/3、8/10、8/17、8/24


受講を希望される方はHPをご覧になり、お問い合わせください。
http://konohana.art.coocan.jp/konohana/flameherb.htm


054-251-8007